黄褐斑
黄褐斑灸可以选择以下穴位：
1. 神阙穴：位于腹部中央，肚脐直下三横指处。
2. 气海穴：位于脐中三横指处。
体操
3. 太冲穴：位于足底第一、二跖骨之间，距足底前缘约一横指宽的凹陷处。
4. 太阳穴：位于两侧眉毛上端向外1.5横指处。
5. 风池穴：位于颈椎第一椎骨与第二椎骨之间的凹陷处。
6. 后溪穴：位于小腿外侧，当足踝结节后方一横指宽度处。
7. 桑林穴：位于手臂内侧，尺骨头与尺骨骨干之间，手腕横向折叠处。
以上7个穴位是常用的黄褐斑灸穴位，但在具体操作时，需要根据患者的情况进行调整。建议在专业人士指导下进行。
