
口臭
建议采取以下措施防臭:
1. 选择有效防止口臭的口罩。市面上有些口罩具有防臭功能,选择这类口罩可以有效抑制口罩内的口臭。
2. 使用口腔清洁用品。在佩戴口罩前,用清水和牙刷彻底清洁口腔,使用含有酒精或氯己定等杀菌成分的漱口水漱口。

葡萄
3. 吃
口臭防治食品。如采用芝麻、
葡萄干、
绿茶、乳酸菌等
口臭防治食品,可以降低口腔内的细菌数量,进而减少
口臭。
4. 勤换洗口罩。如果口罩内已经有口臭味,建议进行干洗或换用新口罩,在佩戴前应保证口罩干爽。
5. 在需要佩戴口罩的场所,尽量保持口腔湿润,避免口干舌燥。可以多喝水、咀嚼口香糖等方式来维持口腔湿润。