艾草做枕对人体有益吗

睡眠

据研究，艾草枕能增强人体免疫力、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量等等。艾草还有很好的杀菌、驱虫、净化空气等作用，能够改善室内环境质量。因此，使用艾草枕有益于人体健康。但是，使用艾草枕也有一些风险，例如可能引起过敏反应、刺激眼睛等等。因此，在使用艾草枕时需要注意使用方法和保养。