儿童游泳时间不宜超过几小时

感冒

儿童游泳时间不宜超过2个小时。因为长时间的游泳，会消耗过多的体力，很有可能会在游泳的过程中因为体力减弱，出现溺水的现象。并且游泳的水池中含有一些细菌、微生物等有害物质，长时间的游泳会使细菌、微生物进入体内，使身体皮肤遭到污染，容易引起多种的皮肤类疾病。但是儿童适当的游泳可以帮助小孩提高心肺功能，还可以加快血液循环，强健体魄提高自身的免疫力，增加抵御外界疾病的能力。

儿童在游泳的时间上需要注意以外，在选择游泳的场地也需要多加注意，尽量选择水位较浅，且有安全设施的泳池场地，首先要保证儿童的安全；其次，儿童游泳时需要在家长的陪同下进行，以免出现溺水、呛水等现象的发生；最后，在儿童游泳结束后，需要沐浴将泳池中的细菌和微生物清洗干净，及时擦干避免儿童感冒。