酒精肝怎么食疗 认识酒精肝的食疗方

酒精肝

酒精肝在长期饮酒的人群中发生率是比较高的，一旦患上酒精肝，将给肝脏功能造成不利影响，所以有酒精肝时应及时治疗，在治疗的同时，可配合一些饮食来调理，其中有一些食疗方法就对酒精肝有一定的治疗效果。下面来给大家介绍几个不错的酒精肝食疗方。

一、脊骨海带汤：海带丝、动物脊骨、调料，各适量。先把海带丝洗净蒸一下，再把动物脊骨焯水后去掉浮沫，然后入锅加水和海带丝炖煮烂，最后加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可食海带，饮汤。

二、姜汁菠菜：菠菜、生姜，各适量，再备少许食盐、麻油、味精、醋、花椒油等少许。菠菜洗净后入开水中焯一下，捞出来加姜汁及各种调料凉拌后作佐餐食用即可，有通肠胃，生津血，解酒毒的作用。

海带

三、玉米须冬葵子赤豆汤：玉米须、冬葵子、赤小豆，各适量，先把前两味一起入锅，加水煎汁后加赤小豆煮成汤后加白糖调味即可吃豆，饮汤。

四、白术枣：取适量的白术、车前草以及郁金、大枣，先把前三味用纱布包好，加水和枣一起煎煮 ，尽可能让枣吸干药液，然后去渣食枣即可。

五、红花山楂橘皮饮：取适量的红花，山楂，橘皮，把三味一起入锅，加适量的清水煎煮后取液饮服，一天三次。

以上这几个食疗方对于改善酒精肝有一定的作用，对于经常喝酒或是有酒精肝的患者，不妨可以试试这些食疗调治法，以更好的保护肝脏，减少酒精对肝脏的损害。当然酒精肝除了食疗调治外，平时还应戒酒，养成良好的生活习惯，并可在医生指导下选择一些护肝养肝药物进行调治，以更好的改善酒精肝现象。