负性情绪有哪些

常见的负性情绪包括：

1. 愤怒：对另外的人或情况感到失望或不满，并对其做出生气或愤怒的反应。

2. 焦虑：对未知或不确定的事情感到不安、担心、惶恐不安。

3. 压力：感到超过自己承受能力的压力或焦虑。

4. 嫉妒：对他人的成功或幸福感到嫉妒，感到自己被别人超越或占了便宜。

5. 悲伤：对意外的事件、失去或失败感到悲伤或失落。

6. 羞耻：对自己或他人的行为感到羞耻或尴尬。

7. 恐惧：对特定的事物或情形感到恐惧或害怕，例如高度、动物、黑暗等等。

8. 沮丧：对生活中的事物感到沮丧或失落，感到自己的生活没有价值或意义。

9. 不安：对可能或可能不会发生的事情感到担忧或不安。