胃肠道功能紊乱可以剧烈运动吗？

胃肠道功能紊乱的患者，不要做剧烈运动的，剧烈运动有可能造成身心疲劳，反而会出现内分泌紊乱以及抵抗力下降的情况。

所以有可能会加重胃肠道功能紊乱的症状，患者平时可以适当的进行有效的运动和锻炼，但要注意以避免过度劳累为主，不要做剧烈运动。

适当的活动有助于调节胃肠道功能，能够缓解症状，增强体质，提高抗病能力，也能增强免疫力，所以患者一定要量力而行，根据自身情况选择适合的锻炼方式。比如散步，慢跑练习气功，太极拳，游泳等，要劳逸结合。