跳成和打篮球还有跳高是不是真的能对青小年长高有帮助

虽然跳跃、打篮球和跳高等运动能够帮助增强骨骼、肌肉和关节，提高身体的协调性和柔韧性，但是短期内仅仅靠这些运动是不足以增加身高的。

人的身高主要由基因决定，因此大部分的身高差异是由基因因素所导致的。此外，营养和生活习惯也会影响身高的发育。因此，要想使孩子增高，除了坚持适当的体育锻炼外，还要保证充足的营养摄入，注意作息规律，避免熬夜等不良习惯。如果出现身高缺陷或其他与身高相关的问题，应寻求专业医生的帮助。