腰椎间盘突出还能打篮球吗

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出最好不要打篮球。

打篮球是属于剧烈的跑跳运动，很容易导致腰部损伤，会引起腰椎间盘突出加重，像其他一些剧烈的跑跳运动也不可以做的，比如乒乓球，羽毛球，排球，平常应该慢跑，多点游泳还可以打太极拳。

也可以多点做拱桥运动，飞燕运动，这样都是可以促进病情的恢复，可以锻炼腰背部的肌肉力量，还可以防止病情复发。

疼痛

如果出现有疼痛非常剧烈的症状或者在急性发作期间任何运动都不要做，这个时候最好是绝对卧床休息，而且还要睡硬板床，也可以配合服用一些消炎止痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，还可以通过打封闭针缓解疼痛，也可以通过中频电疗蜡疗治疗，磁疗治疗，平常避免弯腰过多，不要睡太软的床。