汗蒸完可以刮痧吗

汗蒸是一种养生方法，那么汗蒸完之后，皮肤表面毛孔是扩张的，血液循环是增加的，那么这个时候尽量不要去刮痧，由于刮痧的作用机制也是通过外力对皮肤进行刺激，促进局部血循环，那么当汗蒸完之后，本来就有血液循环增加，皮肤毛孔增大扩张的一个状态。

那么去刮痧容易引起人身体内热量排出过多，从而引起感冒或者是引起皮肤发炎的一个情况，所以呢，我们大家在汗蒸完之后尽量就不要去刮痧了，我们可以选择在洗完澡之后过10分钟左右去刮痧。汗蒸完之后建议不去刮痧。