精神疾病预防可以分为以下几类：
1.原发性预防：重点在于预防精神疾病的发生和发展，包括社会政策、青少年教育、职业安全和卫生等措施。
2.继发性预防：重点在于帮助已经患有精神疾病的人有效控制和减轻疾病症状，包括心理治疗、药物治疗、康复训练等。
3.三级预防：重点在于减少精神疾病造成的损失和后遗症，包括对已经康复的患者进行社会支持、精神康复等措施，防止精神疾病的复发和加重。
4.生命全程预防：重点在于提高个体抗压能力，包括加强心理健康教育、适当的运动、饮食健康等措施，帮助个体保持身心健康，预防精神疾病的发生。
