泌乳素高怎么降

有的女性在做例行检查时，会从医生的口中得知体内泌乳素增高，但却不知道这是什么样的情况。泌乳素高会给女性的生活带来很大的影响，必须及时作出调整，为了自身的健康，要掌握正确的调理方法，才能避免泌乳素高给自身带来的危害。那么泌乳素高怎么才能降下来呢？可以按照下面的方法进行调理。

1、吃增强免疫力的食物

在日常的饮食当中，可以多吃一些能增强自身免疫力的食物，比如芦笋、大枣、韭菜、南瓜之类的，这些食物可以按照自身的情况，选择合适的烹饪方法，比如大枣可以单独食用，南瓜可以制作成南瓜汤或南瓜饼食用。

2、吃含有丰富营养的食物

饮食当中可以多吃粗粮或杂粮以及一些干果种子，这些食物含有丰富的营养物质。也可以结合自己的喜好，喝粗粮粥或杂粮粥，其营养非常丰富，也能增加口感。平时要多吃有营养的食物，不能为了减肥而少吃，这也是一种不好的减肥方式。

3、多吃蔬菜水果类食物

很多人在饮食当中都会喜欢大鱼大肉，但是这样的行为是完全错误的。想要解决泌乳素高的问题，在日常的饮食当中，就应该多吃水果、蔬菜、豆类以及菌类食物，因为这些食物营养非常的丰富，在一定程度上，对于调节泌乳素也会有一定的效果。

泌乳素高是有原因的，要根据不同的原因，采取不同的治疗方法。如果是因药物导致的，则需要先停止用药，如果是因为甲状腺功能减退导致的，需要通过服用甲状腺素片替代治疗。所以，不管是什么原因导致泌乳素的增高，都要结合病因，按照医生的指导，及时使用正确的治疗方法来改善。