开合跳膝盖下面疼还能继续吗

疼痛

如果跳膝盖下面的疼痛不是太过严重，可以继续进行运动，但如果疼痛非常剧烈或伴随着肿胀和红肿，则应该立即停止运动并寻求医疗帮助。继续运动可能会加重伤害，延长康复时间。建议在进行运动前先进行适当的热身，并使用支撑性的运动绷带或护具等，以保护膝盖。