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2. 运动增大胸肌: 马甲线是绝大多数人降低体脂后的目标之一,通过锻炼胸肌,增加肌肉量可以增大胸部周围的肌肉丰富度。
3. 饮食调整: 吃一些富含雌激素的食物,如大豆制品、豆腐、酸奶等,使身体内的雌激素水平增高,从而促进胸部的发育和增大。

豆腐
5. 用美妆方法: 化妆、粉底、遮瑕也可以起到远距离掩饰胸部的作用。
注意:个体差异很大,请根据自己的身体状况和建议选择合适的方法。
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