开合跳后膝盖疼还能再跳吗

疼痛

建议不要再跳了，需要给膝关节充分的休息和恢复时间。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生或理疗师进行检查和治疗。同时，可以尝试其他低冲击度的运动，如游泳、骑车等来保持身体活动。