生姜、苹果、红枣、枸杞能减大肚子吗

红枣

生姜、苹果、红枣、枸杞对于减大肚子有辅助作用，但具体效果因人而异。

生姜和红枣、枸杞都属于中药，可以和苹果搭配作为食物调理身体，如将几种食材加在一起用于煎水服用，能够帮助人体排出体内的毒素，加速新陈代谢，从而达到辅助减肥瘦身的目的，可用于瘦腿、瘦手臂腹部以及全身等，但个人的情况不同，肥胖的原因不同，所得到的效果也会有一定差异。

以上几种食材除了能够辅助减肥瘦身之外，也可作为中药辅助治病。方中的生姜，有发汗解表、温中止呕、温肺化饮之功效，可用于缓解风寒感冒所致头晕、头痛、打喷嚏、流鼻涕等；方中红枣具有益气养血、安神、健脾养胃之功效，适合心神不宁，面色萎黄者。方中的枸杞还具有滋肝补肾之功效，可用于缓解因肾阳虚所致失眠、健忘、头晕、头痛等。

可先去中医院做个相关辨证，并根据医生建议施以论治，必要时也要结合个人情况以及想要达到的效果选择合适的中药进行相关配伍，不建议擅自使用，预防引起不适。