延长性交时间的方法

按摩

1. 增加前戏时间，让双方更加兴奋；

2. 使用延时喷剂或按摩油等局部麻醉类产品，能够延迟射精；

3. 通过锻炼提高性能力，比如增加腹肌、腰骨肌肉等；

麻醉

4. 改变性爱姿势，采用控制深度的姿势，如女上位、侧位等；

5. 练习阴茎的克制，当即将射精时，用力压迫阴茎龟头的泌尿管部位；

6. 加入适量的刺激，让双方同时达到高潮；

7. 和伴侣协商，采用间断性冲刺，能够有效控制性交的时间。