脚面子肿了怎么回事

脚面子一般是指脚背，脚背肿了可能是机械性压迫、外伤、下肢静脉曲张等原因引起，应根据不同的原因选择合适的治疗办法。

1、机械性压迫：如果脚背长时间受到压迫，例如穿过紧鞋子，可能会导致局部血液循环不畅，进而可能会出现水肿、麻木的情况。一般不需要特殊治疗，注意适当按摩休息后即可缓解。

2、外伤：如果脚背受到明显的外力撞击或者扭伤，可能会导致局部软组织出血，影响血液循环，从而可能会出现肿胀、疼痛等不适症状。如果没有超过48小时，可以适当冷敷患处。超过48小时后，可以使用热毛巾热敷，缓解不适。

3、下肢静脉曲张：大多是久站引起，下肢静脉曲张后可能会导致下肢血液循环不畅，引起回流障碍，进而可能会出现浮肿、酸痛、无力等不适症状。可以在医生的指导下穿戴弹力袜或弹力绷带进行加压缓解。

另外，也可能是慢性肾炎引起，建议前往医院进一步诊治，明确原因后，遵医嘱进行相应的处理。