18周胎动频率是多少

紫菜

孕18周出现胎动后，只要是每天12小时内，不少于10次就是正常的。这个孕周通常胎动不规律，需要密切注意胎儿胎动的情况，定期产检，多吃含钙高和补血的食物，如鱼类、虾皮、紫菜、海带、牛肉、豆腐这些食物。同时多吃水果和蔬菜，预防孕期便秘，按时孕检。