
感冒
当体质虚弱、免疫力下降时容易感冒,患者会出现鼻塞、打喷嚏、咽痛、鼻涕等症状,由于病菌入侵,体温中枢功能紊乱造成产热过多,从而出现发热。此时,身体会大量出汗,通过汗液蒸发带走身体中的热量,从而起到降温的作用。如果感冒后捂汗,会导致汗液不能蒸发,使体温不容易下降,反而会加重患者的病情,例如出现高烧不退、虚脱等,所以出现感冒不需要捂汗,会对病情恢复造成不利。
如果感冒后出现发热的情况,可以使用物理降温的方法缓解,使用冰毛巾或者冰袋冷敷额头,体温高于38.5℃的时候,可以根据病情,在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物退烧。出现感冒应该注意劳逸结合,让身体有足够的休息时间,要清淡饮食,避免食用辛辣、油腻以及生冷的食物,可以多喝一些温开水,有利于身体代谢,对感冒恢复可以起到缓解的作用。

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