骨折拉筋拉一年了还没拉开怎么办

骨折

骨折拉筋拉一年了还没拉开可以通过适当运动、按摩、手术治疗等方式进行治疗，如果骨折后长时间处于筋脉粘连的状态中，可能会影响患者的正常行走，所以需要重视这一情况，尽快进行干预。

1、适当运动：在生活中进行伸展、摆臂、瑜伽等运动，可以起到一定的拉筋效果，但是在进行锻炼的过程中，需要循序渐进，不要忽然进行强度比较大的锻炼，这样可能会造成肌肉劳损，影响身体健康，同时在运动后不要立刻休息，以免影响心脏健康。

2、按摩：按摩时可以让体内局部的血液循环速度有所加快，能舒筋活血，对拉筋也比较有利。在按摩时需要前往正规的中医诊所进行，以免因为手法错误而导致皮下软组织损伤。

按摩

3、手术治疗：如果使用常规方式进行控制后，患者的情况还没有好转，可以使用手术的方式对韧带进行修补或重建，在手术后患者也需要配合医生进行复建，尽量让筋脉恢复正常。