手麻是颈椎病的主要症状吗？

颈椎病

一般而言，手麻其实是颈椎病的主要症状。等步入中年后，随着年龄的增长，一些器官夜壶出现病变，在颈椎间盘出现病变后，就容易导致颈椎间盘突出或等问题。这些突出的颈椎间盘或关节一旦压迫到附近的神经根时，便会引发疼痛，甚至会导致手麻。那颈椎病手麻的治疗方法有哪些呢?其实四个小方法就能处理颈椎病手麻的问题。

第一，患者可以伸长颈部来疏筋解痉。然后将双手提至腰部，再吸气，然后慢慢向下压，接着用脚底用力抓地，同时也要挺胸收腹，这样颈部便能有意识地向上伸长，缓解疼痛。

第二，进行自我按摩，就是将两手大拇指点按风池穴，风池穴位于后颈，在枕骨下方，将两手按揉颈肌一会，再分别握肩各一会。然后将头缓慢后仰，保持前倾的动作，同时两肩做前后活动。按摩时可以稍微用力，以出现酸胀感为宜。

疼痛

第三，热敷风池穴也是缓解颈椎疼痛的好方法，同时可以缓解颈部肌肉紧张的状态，能帮助减轻僵硬感。

第四，就是用右手掐捏极泉穴，这个穴位位于腋窝顶点处。之后再从上而下，由下而上来回擦洗手臂的内外侧。接着再按揉合谷穴和劳宫穴多次，坚持一些时间便能见奇效。

患者日常也要注意调理，要在低头作业一会后，起身活动一会。还要避免受凉，特别是在出汗后，不要给冷风吹着。同时也要避免肩扛重物，劳累过度。最好能选择合适的枕头和床垫，并保持良好的坐姿。也要注意避免长时间伏案工作，低头看手机等。有时间最好进行适度的活动，颈部更要注意保暖，避免着凉。患者还要是放松心情。这样对病情恢复很有好处。只要坚持，很快便能重拾活力。