
慢性盆腔炎
1.预备式。取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部。双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。
2.揉按脾俞穴、胃俞穴。双手握拳,将拳背第2、3掌指关节放在脾俞穴、胃俞穴,适当用力揉按0.5~1分钟。功效:健脾和胃,祛湿止带。

疼痛
4.搓擦腰骶。将双手掌分别放在腰部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0.5~1分钟,以腰部发热为佳。功效:强腰健肾,活血通络。
5.团摩下腹。左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,适当用力做顺时针、逆时针环形摩揉0.5~1分钟,以腹部发热为佳。功效:益气壮阳,调经止痛。
6.揉按中脘穴。右手半握拳,拇指伸直,将拇指放在中脘穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。功效:疏肝和胃,健脾利湿。
7.揉按关元穴右手半握拳,拇指伸直,将拇指放在关元穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。功效:益气壮阳,调理气机。
以上就是慢性盆腔炎的按摩方法,但是不可光靠按摩就可以治好的,也要接受其他治疗,主要是有药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等,要根据自己的身体情况选择适合的治疗方法。在治疗的同时,也要注意平时的生活习惯,饮食、作息、精神上也要注意。
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