冷敷退烧的正确方法

退烧一般指退热，冷敷退热的正确方法是应当避免冰块直接接触人体皮肤，同时注意冷敷的时间，冷敷的时间一般在20-30分钟，这样可在达到退热效果的同时避免对人体产生危害。

冷敷是临床常用的一种物理降温方法，可用于发热症状并不严重的患者使用，通常在进行冷敷之前需要使用毛巾放在冷水中清洗，在毛巾温度降低之后敷在患者的额头部位，这样可达到降低体温的效果。如果个人体质较好，发热较轻，体温不是很高，一般冷敷20分钟即可。如果个人体质较强，发热较重，体温较高，一般冷敷30分钟左右，依据病人的病情而定。不过在冷敷一段时间后需要对毛巾重新进行清洗，然后再次进行冷敷，这样可在一定程度上减轻病情发展。

如果使用冷毛巾降低体温效果不佳，此时还应当使用冰块进行冷敷，不过在使用冰块冷敷的过程中需要注意避免直接将患者的皮肤与冰块进行接触，否则可能会引起着凉，应当使用毛巾对冰块进行包裹，然后进行冷敷退热，这样可以起到更好的降温效果。

冷敷退热虽然是一种临床常用的退热方法，但是某些病情比较严重的患者还需要及时接受药物治疗，临床常用的退热药物有布洛芬片、对乙酰氨基酚片等。