干豆腐会使人变胖吗

豆腐

干豆腐相对较低的热量和蛋白质含量使其成为一种比较健康的食品，适合控制体重。然而，如果食用过量并且没有控制食用其他高热量的食物，仍然有可能导致体重增加。因此，如果想要控制体重，应该把干豆腐作为均衡饮食的一部分，并注意合理的食用量。