说梦话正常吗？是压力太大吗

睡眠

有时在睡眠时会说梦话，这是正常的现象。它通常与梦中的情节有关，并且在睡眠深度较浅时更容易发生。大多数情况下，说梦话是无害的，不需要治疗或干预。压力过大可能会导致打梦，但不一定导致说梦话。如果您非常困扰或感觉到睡眠质量受到影响，请咨询您的医生或睡眠专家。