大门牙用手一碰就很疼

龋齿

为了确定这种情况，您需要检查以下几个方面：

1. 牙齿是否有龋齿、牙裂或牙髓炎等问题。

2. 您是否有习惯用牙齿咬硬物或咬指甲等不良习惯？

牙髓炎

3. 您是否存在牙龈炎、牙周炎等口腔炎症？

如果以上几个方面都没有问题，您可以考虑以下建议：

1. 避免使用过于刺激的牙膏或漱口水。

2. 保持口腔卫生，定期刷牙，并使用牙线、牙签清理牙齿间隙。

3. 您可以使用齿套或夜间牙套来减轻牙齿的负担。

4. 如果疼痛严重，建议尽快到口腔诊所就诊，寻求专业医生的建议和治疗。