臭豆腐吃多了会发胖吗

豆腐

臭豆腐本身不会导致发胖，主要取决于个人的饮食习惯和摄入热量的多少。如果摄入过多的臭豆腐，导致摄入的能量超过自己的消耗，那么就有可能导致体重增加。因此，控制食量和平衡饮食仍然是保持健康体重的关键。