胡子长了个硬块挤不出来

如果你的胡子长了一个硬块，可能是因为你的毛囊堵塞了。在这种情况下，你可以尝试以下方法：

1. 多喝水：保持身体水分，使身体排出毛囊中的毒素。

2. 清洁脸部：每天洗脸并使用适合自己肤质的洗面奶。

3. 使用热水：用一个热的毛巾敷在下巴上，或者用热水冲洗胡子区域，帮助毛囊打开。

4. 剃须时细心：切勿过度刮胡子，你需要留下一定的胡须来保护毛囊。

如果这些方法不起作用，可能需要考虑看医生进行治疗。