腰椎间盘突出症急性发作怎么处理

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是近年来比较常见的慢性疾病之一，一般情况下发生在中老年人身上，近年来腰椎间盘突出症的问题开始逐渐年轻化。年轻人比较容易因为运动、劳累等因素，诱发急性的腰椎间盘疼痛发作反应，在生活中出现腰椎间盘突出急性发作时要及时处理，想知道什么方法有效果不妨一起来了解一下。

1、原地休息。腰椎间盘突出症状急性发作的时候一定要原地休息，有条件的话可以尽量躺着帮助症状缓解。问题不严重的腰椎间盘突出情况，一般休息30分钟到1个小时就能自行缓解，如果一小时仍然无法缓解的话最好及时就医。

2、热敷。腰椎间盘突出急性发作的时候可以选择热敷来帮助缓解，可以选择用热水袋、热水瓶等工具热敷后腰来帮助缓解。另外在热敷的时候除了针对腰椎间盘进行热敷以外，对后背、侧腰位置也要进行热敷，大面积热敷可以有效缓解腰椎间盘的不适。

腰椎间盘突出症

3、推拿按摩。推拿按摩有活血化瘀的作用，对于腰椎间盘突出急性发作的患者来说，疼痛发作时第一时间进行按摩可以有效止疼舒缓。再则推拿按摩也是腰椎间盘突出的保守治疗之一，患者一般坚持3-6个疗程就能缓解腰椎间盘突出症的问题了。

4、就医。存在腰椎间盘突出症的患者，或多或少都有腰椎间盘移位的情况，腰椎间盘突出问题急性发作的时候，有可能是因为骨骼压迫到神经，这时候就需要拍片检查来详细治疗。因此建议患者自行治疗没有效果时最好及时就诊，另外急性发作的频率比较高的时候也建议尽快就诊。

以上就是腰椎间盘突出问题急性发作的4个处理方法。腰椎间盘突出一般常发生在第4腰椎和第5腰椎，大多数腰椎间盘突出问题都是从最开始腰椎不适发展的，因此建议朋友们在平时的时候要注意多关注腰椎，工作的时候不要长时间维持同一个姿势，一旦出现腰部不舒服要及时就诊检查。