自身免疫性疾病的预防措施

系统性红斑狼疮

自身免疫系统疾病的预防，就是要提高自身的机体免疫力。自身免疫性疾病，是由于自身抗原导致自身组织损害而引起的疾病。包含的病种很多，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、血管炎等。

平时要多运动，增强身体抵抗力，提高预防疾病能力。均衡饮食，控制总热量，多吃一些高纤维、口味清淡的食物，戒烟戒酒，平时可以喝绿茶，绿茶中的成分可以有效地抑制皮肤和唾液中免疫物质的活性，可阻止身体产生免疫抗原，预防自身免疫性疾病的发生。