沙棘原浆有哪些营养成分

沙棘原浆的营养成分有维生素、脂肪酸、微量元素、果糖、沙棘黄酮等。

沙棘原浆是用沙棘直接榨成的果汁，没有额外添加水分和其他添加剂。其不仅保留了沙棘的口感，同时也保留了绝大部分营养物质。在众多营养成分中，以维生素C的含量最高，平均每100g沙棘原浆维生素C的含量就达到了825~1100mg，远超过各类型水果，是猕猴桃的2~3倍。

适量饮用沙棘原浆对促进身体代谢、维持免疫系统功能有益处。而且其还含有一定量的酸性物质，在进入体内后可促进唾液腺以及胃液分泌，能起到辅助增进食欲、促进食物消化的作用，可辅助缓解各种因素造成的功能性消化不良。

需要强调的是，虽然沙棘原浆含有营养物质，但其糖分也相对较高，果糖占据了7.5%~10%。如果已经出现高血糖、糖尿病等问题，为避免餐后血糖波动，应尽量减少或避免饮用该饮品。除此之外，若已经出现慢性消化道疾病，也需避免饮用，以免对消化道黏膜造成刺激。