社会压力大是否会导致神经衰弱？

神经衰弱

　在压力如此大的社会，个人的压力也比较大，所以说患神经衰弱就是比较正常的现象，有的人就是喜欢用放大镜看自己身体的小毛病，然后自己又担心不已，喜欢胡思乱想，那么神经衰弱的症状就会越来越恶化，因为神经衰弱和自己的情绪，还有精神状态是息息相关的，那么引起神经衰弱的原因有哪些呢？

　1、首先，最重要的一个原因就是精神因素，平时生活节奏比较快，然后自己又不懂得如何调节自己的压力，平时工作的时间有比较长，大脑总是高度集中精神的工作，脑子得不到休息，再加上工作方面的压力也比较大，自己又不懂得减压，这样一来，久而久之就会形成神经衰弱。

　 2、经常性失眠也会导致神经衰弱，经常失眠多梦，睡眠质量必定不好，身体休息也不好，这样身体的内分泌就容易失调，导致精神状态不好，患神经衰弱，而一旦患上神经衰弱，失眠的症状会越来越恶化，如此相互促进形成恶心循环，导致神经衰弱越来越严重，所以说首先要解决失眠问题。

失眠

　 3、再就是自身身体有比较严重的疾病的人，经常会担心自己的身体，尤其是那些经过长时间治疗，都没有好的效果慢性疾病，自己更加像热锅上的蚂蚁般担心，这样的话，自己终日都会郁郁寡欢，心情不好，身体又不舒服，经常睡不着觉，也会导致神经衰弱的，所以说不要拿放大镜看待自己的病情。

　所以总结一下导致神经衰弱的主要原因有三种，当然最主要的还是自己的心理因素导致的，精神压力过大，大脑过度集中地工作室导致神经衰弱最主要的原因，其次就是失眠问题，也会导致神经衰弱，最后就是自己的心情，经常郁郁寡欢，心情极度压抑的人患神经衰弱的可能性也是比较大的。