夜晚大姨妈痛怎么办

每个人的体质都不一样，尤其是女性，有的些女性在来月经的时候会没有任何的事情，但是有些女性在来月经的时候就会出现疼痛的现象。最麻烦的是晚上的时候来月经，而这个时候疼痛的情况是最严重的，有的女性会受不了。那么，晚上来大姨妈到时候痛怎么办？

一、给肚子热敷

在来月经的时候准备暖宝宝贴或者是热水袋，当出现疼痛的情况的时候，就给肚子进行热敷，但是一定要注意热水袋的水最好不要太烫，以免过痛烫伤肚子。

二、给肚子按摩

实在疼得受不了的时候，可以给肚子进行按摩，呈顺时针的方向给肚子慢慢的按摩。当肚子不疼之后，将热水袋放在肚子之上，以免睡觉之后再次被疼醒。

三、多喝热水和红糖水

女性在来月经的时候身体是处于较为虚弱的状态，热水能够缓解疼痛，而红糖水又能给身体补充气血，所以在月经期间如果肚子痛的话多喝一些热水或者是红糖水，能够有效的缓解疼痛的情况。

三、止疼药

疼痛的情况特别严重，就只能去买止疼药吃，但是要注意止疼药最好少吃，因为吃多了止痛药，身体会产生依赖感，同时对于调节身体也是有一定的阻碍的。特别疼痛吃止痛药都不管用，最好去医院检查一下身体，根据检查结果来进行用药，调节身体。

在月经期间尽量不要进行运动，以免造成休克的情况出现，因为在月经期间女性的体质是非常差的，尤其是月经疼痛若是进行运动，很有可能使女性的身体受不了，在月经期间最好不要碰凉水吃冰的东西，避免使疼痛再次加剧。

女性在来月经的时候一定要注意身体，因为这个时候女性的身体是极其脆弱的，夜晚来大姨妈的时候要多做一些准备，可以看小说或者是电视转移自己的注意力。在月经期间最好要使精神处于放松的状态，不要压力过大，压力过大很容易引起月经疼痛以及月经紊乱等情况。