腰肌劳损还是腰椎间盘突出

区分是腰肌劳损还是腰椎间盘突出主要从以下几个方面进行：

首先，要确定腰部疼痛的具体部位，腰肌劳损疼痛的部位一般是腰部的两侧，尤其是腰大肌的部位。而腰椎间盘突出症的疼痛部位，一般是在脊柱的正中间，哪一个节段突出，其所在的水平位置就会有疼痛感。

其次，要分辨是腰椎间盘突出还是腰肌劳损，要确定是否有下肢的神经损伤症状。腰肌劳损是不会有神经损伤症状的，而腰椎间盘突出是存在着神经激惹现象，比如下肢的疼痛麻木，以及二便异常等。

另外，腰肌劳损不会在影像学上有明显表现，而腰椎间盘突出通过CT或者核磁共振，是可以明确的显示出来的。