肠道功能紊乱是怎么引起的

肠道功能紊乱也叫胃肠神经官能症，是一种临床常见疾病，会让患者出现腹痛、腹泻、消化不良等多种不适症状，给正常的生活和工作都会带来诸多不便。因此一旦受其困扰时，患者需要提高警惕，要第一时间就医进行诊治，在医生的指导下查明具体的病因，然后有针对性的来治疗，以达到根治的目的。那么肠道功能紊乱是怎么引起的呢？一起来了解一下吧。

1、不良的饮食习惯

不当饮食习惯是导致肠道功能紊乱的一大原因。在日常生活中，有很多患者由于工作压力大的原因，而没有按时吃饭的好习惯，经常性的饮食无规律，甚至会出现暴饮暴食的情况，久而久之就会对胃肠道造成一定的伤害，引发腹痛、腹胀等不适症状。而想要缓解病情，就需要患者养成良好的饮食习惯，保证一日三餐均衡膳食，少吃寒凉、辛辣及油腻类食物，这样才能减轻胃肠道负担，促进其快速修复，逐渐恢复到正常的状态。

2、不良的情绪

肠道功能紊乱属于一种慢性疾病，病症的发生与患者精神因素的影响有一定的关系。因此对于患者来说，想要逐渐恢复肠胃健康，就需要学会释放个人压力，避免紧张、焦虑及抑郁等负面情绪的出现。在日常生活中，尽量做到保持愉悦的心情，必要的时候可以通过运动、倾诉等方式来宣泄个人不良的情绪，只有这样才能促使自己逐渐恢复身体健康。

肠功能紊乱是植物神经系统功能异常而引发的肠道不适，属于一种胃肠综合症。对于患者来说，不必过于紧张，当出现腹胀、饮食减少、神疲乏力及胸脘痞闷等症状时，只需要积极查明病因，然后有针对性的治疗，就能够够改善不适症状给身体带来的伤害，逐渐恢复身体健康。