肾结石和喝水有关系吗

肾结石

肾结石与喝水有关系，多喝水，可以形成更多的尿。更多的尿就可以稀释尿液中结晶物质的浓度，减少晶体的沉积，这样尿液中形成结石的风险性就会明显降低。更多的尿起冲洗作用，可以早期将小的结晶冲洗出体外，避免形成结石。

建议所有的结石患者每天喝水量大于2500毫升，多喝水，对各种类型的结石是一种最简单、最有效的预防方法。所有的肾结石患者应该以清淡饮食为主，多吃新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物。