肠炎该怎么保养

造成肠炎的原因包括病毒、真菌、细菌、寄生虫等原因，造成腹腔感染，导致肠胃功能下降引起炎症。患病后会伴有腹泻、腹痛、腹胀、脓液性便血、发热、上吐下泻等严重后果。有肠炎的患者在治疗期间，会感到身心疲惫，身体大量营养丢失。那么肠炎该怎么保养对病情恢复有好处？

1、调整饮食

肠炎患者要注意多休息，每天保证8个小时以上的睡眠。饮食方面适当降低食物中甲基纤维成分，可以吃的食物包括莴笋、蒜苔、芹菜等等，可以给肠胃补充活性成分，膳食纤维，促进消化吸收，减少腹泻。一部分患者在非乳糖不耐受的情况下，可以少量喝牛奶，奶粉，给身体补充营养，流动性的食物，会更容易消化。

2、合理治疗

肠炎患者通常需要服用消炎药，配合物理疗法进行调理。治疗期间患者会经常频繁腹泻，会导致肛门红肿灼热，严重的还会瘙痒，疼痛，这是因为大便给肛门造成了刺激，可以在每天早晚用温水冲洗肛门，减少粪便物，适当的用爽身粉，保持臀部干爽，避免滋生细菌，再次引起炎症。

3、补充电解质

肠炎会导致频繁腹泻，造成身体大量脱水，这样会引起低血钾，严重的还会造成头晕，头痛，休克等问题，可以在医生的指导下给身体补充电解质，避免脱水。患者要注意在腹泻期间定期大量喝水，这样可以防止身体水分流失，引起不必要的并发症。

肠炎疾病在发生后，除了合理治疗，做好保养工作是非常重要的，这对预防病情加重会有很大的帮助。肠炎患者在平时要注意尽量少出门，减少剧烈运动，避免受风或肠胃蠕动太快造成腹泻的症状加重。患肠炎期间最好在家里休息1~2周左右，这样对身体各项机能的修复会有很大帮助。