出了安眠药还有什么药可以不让人失眠

以下是一些帮助改善睡眠的药物：

1. 五味子：能够促进身体放松，有助于改善睡眠质量。

2. 颠茄：有助于缓解情绪和焦虑，并具有镇静效果。

3. 茯苓：具有镇静和安神的作用，可以改善睡眠质量。

4. 柿子：具有舒缓神经的作用，有助于缓解身体紧张和焦虑，从而改善睡眠。

5. 迷迭香：有助于缓解紧张和焦虑，并有促进睡眠的作用。

需要注意的是，任何药物都有副作用和风险，应遵循医生的建议和配方，并注意药物的正确使用方式和剂量。除药物外，改善睡眠的最佳方法是通过健康的生活方式和睡眠习惯来实现。