晒太阳会感冒吗

感冒

晒太阳可能会导致感冒。

晒太阳后感冒、头痛等症状可能是晒太阳时脑血管扩张充血导致的，或是晒太阳时脱去了外衣而受到了风寒的原因引起的感冒，因感冒发热而致的头痛现象。当感到不舒服时，先用体温计检查自己的体温，看是否有发热，然后尽量检查一下血压，看是否有血压增高等原因引起的头痛现象。

逐步排除，但以目前的情况来看，还是因为机体抵抗力太差，在晒太阳时，血管先是扩张，而冷空气吹过一受刺激，血管又想要收缩，然后就容易引起脑部的血管痉挛导致头痛，从而感觉自己感冒了。

头痛

建议平时多运动，生活规律，多吃水果蔬菜增强抵抗力。日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效，补充维生素，保持充足的睡眠等。如果不适症状严重，及时就医，在医生的指导下服药治疗。