抽烟胸口疼怎么能缓解

香烟中含有大量的有害物质，长期抽烟会对身体造成损害，很有可能引发肺部疾病。而且大量抽烟后还有可能产生剧烈咳嗽，甚至会引发胸口疼痛的现象，如果症状持续存在，应该及时入院接受检查，并且做好相关的护理措施，有利于身体更好的恢复。那么，抽烟胸口疼的情况下应该如何缓解呢？

第一、及时戒烟。大量抽烟后会引发剧烈的刺激性咳嗽，如果咳嗽频率比较高，可能会对肋间肌肉和膈肌等造成剧烈收缩，这样就会出现胸口疼痛的现象。此时首先要做的就是及时戒烟，防止再次受到刺激而加剧咳嗽，后期可以留意观察身体的疼痛情况。如果戒烟后疼痛停止了，可以不用过度担心，但是症状仍不缓解的情况下，就需要配合口服止咳化痰类的药物进行治疗。

第二、中医推拿。如果胸口疼痛的症状持续存在，还可以采用中医推拿的方式进行改善，包括天枢穴、气海穴、关元穴等。推拿按摩的过程中可以起到疏通经络的作用，有效改善胸腹瘀堵的情况，促使血气通畅，之后胸口疼痛的症状也会自行减退。

第三、治疗疾病。出现胸口疼痛的情况后，也要考虑可能是由消化道疾病引起的，包括消化道溃疡、反流性溃疡以及胃痉挛等。受到这些疾病因素的影响，都有可能引发胃部疼痛，之后还会放射到胸腔部位也产生剧烈疼痛，需要到医院通过胃镜检查来进一步辨别，通过治疗原发性疾病改善胸口疼痛的症状。

抽烟之后出现胸口疼痛的原因有很多，可能是香烟中所含的有害物质对机体造成刺激造成的，也有可能本身就存在某种基础性疾病，对此需要根据自身实际情况来进行治疗和改善。日常生活中要尽可能做到少抽烟或者不抽烟，平时多参加户外活动，多呼吸新鲜空气，可以更好的预防和改善胸口疼痛的现象。