慢性唇炎如何自行修复

1. 保持口唇干燥，避免湿润和潮湿环境。

2. 避免过度刺激唇部皮肤，如啃咬、咬唇、吹唇等。

3. 保持充足的水分，多喝水，使用润唇膏，以及少吃或不吃辛辣刺激性食物和酸甜食物。

4. 经常保持口唇清洁，定期使用温和的口唇清洁剂洗涤，如无肥皂液，避免使用酒精和含有刺激性的洗涤剂。

5. 尽量保持心情愉快，避免长时间处于紧张和压力状态下。

如果症状明显或没有好转，需尽早就医治疗。