肌酸会影响长高吗

心肌炎

肌酸一般情况下是会影响长高的。

肌酸是一种人体自然含有的物质，能够帮助肌肉和神经细胞提供能量。通常服用的肌酸是由甘氨酸、精氨酸等物质所合成的，是一种肌酸补剂。服用一段时间肌酸后，可以帮助人体提供一定的能量，有助于身体的恢复，肌肉力量也会有一定的增强，但是并不建议还在成长期的孩子服用肌酸。因为孩子身体发育以增长身高为主，故意的去发展孩子的力量会加速骨骼的钙化，进而影响长高。

肌酸除了会影响长高，过度的服用可能还会使得体重增加，严重的甚至会出现胸闷气短、心肌炎症等症状。并且需要注意，患有肾脏疾病或者是肝脏疾病的人禁止服用肌酸，因为肌酸是通过肾和肝进行代谢的，如果服用肌酸不仅会加重病情，甚至会造成功能衰竭，危害生命。

睡眠

日常生活中可以多带孩子进行运动，保证营养均衡，保证充足的睡眠，这样可以促进孩子的生长发育。