帕金森病患者怎么做康复训练

帕金森病

帕金森病是一种比较常见的神经系统退行性疾病，该病发病人群多为老年人。患有该病后，患者常有典型的运动症状，比如静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等，此外还会伴有一些其他症状，包括便秘、嗅觉障碍、睡眠障碍、自主神经功能障碍及精神、认知障碍等。那么，面对这一疾病，这类病患要如何进行康复训练呢？下面就一起来了解一下。

一、肌肉的康复训练：

1、核心肌肉控制训练：核心肌肉主要包括腹部的肌肉和背部的肌肉，具体的训练方法是患者利用腹式呼吸，在吸气的时将肚子鼓起来，呼气的时则尽可能的把气体完全呼出去，如此，就能达到训练核心肌群的目的，而且，此方法还能调整其在行走当中的姿势异常。

便秘

2、面部肌肉的动作训练：帕金森病中期，患者一般都会出现面具脸，即其表情不丰富。所以，此类病患就需进行面部肌肉的训练，比如可以自己对着镜子做夸张大笑、露齿、挤眼睛、吹口哨、鼓嘴、鼓腮等动作，以此来锻炼面部肌肉，从而能逐渐做出各种表情。

3、头颈部训练：因为帕金森病中期患者会出现颈部的前屈，所以，此类病患可通过上下、前后、左右扭动颈部的方法，来达到锻炼颈部肌肉的目的，从而缓解颈前屈的表现。

二、吞咽功能的康复训练：帕金森病的患者有可能出现吞咽困难、构音障碍的症状，故而可以对其进行局部的针灸、电刺激、咽部的冰刺激等训练，从而起到缓解这些症状的作用。

三、平衡功能的康复训练。因为很多帕金森病患者都会出现平衡障碍，这大大增加了其跌倒的风险，故而对于此类人群，可以通过打太极拳、八段锦，快走或者慢跑等方式，进行康复训练。

四、心理的康复训练：帕金森病的患者通常有焦虑、抑郁的情绪，所以，对其进行心理治疗也是非常重要的，一般可以通过咨询心理医生，来助其恢复心理的健康。

通过以上所述，相信大家对帕金森患者如何进行康复训练，已经有了一定的了解。除此以外，该类病患还需在医生的建议下，规律服用治疗帕金森的药物，如此才能更好的治疗疾病。再者，当其在进行康复训练时，最好选择比较安静、舒适的环境，这样才能达到更好的训练效果。