天天吃鲫鱼有坏处吗可以继续吃吗

鲫鱼虽然是营养丰富的食物，但是过度食用也会有一些坏处。过度食用鲫鱼可能会导致增加汞摄入量，这可能会对身体造成伤害。另外，过度食用鲫鱼也可能会导致体内蛋白质摄入过多，进而导致肾脏负担过重。因此，为了避免这些潜在的健康风险，建议适量食用鲫鱼，每周不超过2-3次。