骨质增生疼痛异常，应该注意保护什么部位？

骨质增生

经常听到老人们患上骨质增生，疼痛异常。然后家里长辈不停的叮嘱要保护好关节，注意保暖。那么，骨质增生到底是什么？它的表现症状是什么？接下来我们就来了解一下骨质增生！

骨质增生又被称为增生性骨关节炎。骨质增生产生的原因是构成关节的软骨、椎间盘，韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，出现了骨破坏，造成了继发性的骨质增生，引起关节变形，使身体在受到异常载荷时，会引起关节疼痛。骨质增生分原发性和继发性两种。

根据骨质增生发生位置不同，骨质增生又可分为三种。第一种是颈椎骨质增生。即颈项部有强硬的感觉，颈部活动弹响声。肩部和上肢感到疼痛，手和手指有触电似的麻木感觉。颈椎骨质增生在晚期可导致瘫痪。第二种是腰椎骨质增生，常发生在腰三，腰四。一般表现为腰椎及腰部软组织酸痛，胀痛，僵硬与疲乏感，弯腰时受到限制，邻近的神经根受到压迫，会出现局部的疼痛感，也可能出现发僵，后根神经痛，麻木等。患肢剧烈疼痛，疼痛感向整个下肢放射。最后一种是膝关节骨质增生。膝关节骨质增生在初期时没有很强烈的疼痛感，但是会有持续性的隐痛。疼痛感会随着气温变化产生变化。剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上，下楼困难。严重时，关节酸痛胀痛,难以行走。

疼痛

骨质增生目前没有有效的治愈方法，只能够是多补充钙质。所以我们平时要注意自身保养，避免患上骨质增生。要避免长期剧烈运动，适当地进行体育锻炼。日常饮食当中要多补充富含钙质的食物。