绝经
绝经不是
月经不调。
绝经是指卵巢功能衰竭，月经永久性停止。
月经不调是指卵巢功能不稳定，月经不规律，月经量、月经周期、月经期等出现异常。
月经不调
绝经是由于卵巢里的卵泡耗竭导致的。另外，某些病理状态下，比如说存在卵巢，或者子宫的恶性
肿瘤，必须要切除子宫或卵巢，女性也就自然进入
绝经期。还有，某些严重的慢性消耗性疾病，内分泌疾病等，也有可能引起
绝经。
目前，医学上还没有好的方法延缓绝经，更没有办法逆转绝经。不过，良好的生活习惯可能对延缓绝经有一定帮助，比如保持充足的睡眠，避免疲劳、熬夜，保持良好的心态，愉悦的心情，合理膳食，适当锻炼等等。
