失眠的症状有哪些？

失眠

失眠又称不寐，是一种常见的睡眠障碍现象，轻者入睡困难，或入睡后容易被惊醒，醒后再难入睡。严重者整夜不能入睡，日间精神萎靡不振，颈背乏力，记忆力减退。中医上，针灸结合推拿的手法可以有效的改善失眠症状，治疗睡眠障碍。

失眠也称睡眠障碍，属中医不寐范畴。主要表现为入睡困难，多梦易醒，日间思睡，但睡眠不实，夜晚兴奋难眠，以致平日头晕脑胀，耳鸣健忘，注意力不集中等。不寐原因虽多，但主要是因机体内在的气血、脏腑功能失调所致，故治疗失眠应着重在内脏的调治，使气血调和，阴阳平衡，脏腑功能归于正常。采用针灸的方法，针刺取穴 百会、四神聪、风池、三阴交、内关、神门、足三里、安眠穴。采用平补平泻法，留针30分钟，每5 分钟行针1次；一天一次，10次为一个疗程。推拿方法为患者俯卧位，术者施滚法于患者背部两侧膀胱经，着重在心俞、肝俞穴施以一指禅推法，最后捏脊3至5遍结束，时间为10分钟。患者仰卧位，术者坐在患者的头顶前，以一指禅推面部，自印堂经神庭至头维，回至印堂经阳白至太阳，再从睛明始绕眼眶1周，分抹面额，指颤法行于百会，指揉双侧风池，五指叩头顶部结束，时间为15分钟。一天一次，10次为一个疗程。

针灸配合推拿治疗是运用一定的手法，刺激人体的固定部位，起到激发经气、平衡阴阳的作用。另外还可疏通气血，改善组织供氧、同时能调节神经系统兴奋和抑制的相对平衡，从而使失眠的症状得到改善，没有药物副作用，安全有效。