与扁豆相克的食物有哪些

扁豆

扁豆单独食用能够提供能量、增强体质，但与羊肉、螃蟹、菠菜等相克的食物一起食用，将会引发不适表现。

1、羊肉：由于扁豆、羊肉均属于温热性食物，两者一起食用不利于身体健康，容易引起发热、便秘、上火等表现，部分人群还会出现口舌生疮的情况。

2、螃蟹：螃蟹是一种高蛋白、低脂肪类食物，合理进食能够为身体补充丰富的蛋白质，同时提高身体的免疫力。但螃蟹属于凉性食物，而扁豆属于温热食物，两者一起进食容易对胃肠造成刺激，引起腹泻、腹痛等表现。

羊肉

3、菠菜：菠菜是一种绿叶蔬菜，其中含有丰富的铁元素及维生素等，进食后能够改善缺铁性贫血。但菠菜中含有大量的草酸，与扁豆一起进食形成不溶于水的物质，容易增加结石的发生率。

另外，扁豆不能与卷心菜一起食用，生活中需规律日常饮食，保持清淡的饮食原则。