抑郁刚开始有什么症状

抑郁症

抑郁症刚开始的症状主要有自我评价低、沮丧的情绪、无明显原因的疲劳、睡眠障碍、轻生念头等。

1、自我评价低

抑郁症比较突出的症状就是自我评价低。患者会出现经常性的贬低自己，以批判、消极和消极的方式看待自己的现在、过去和未来，觉得自己没用、毫无价值等；

睡眠障碍

2、沮丧的情绪

抑郁症患者，会长时间处于沮丧情绪的当中，这也是抑郁症患者最重要的特征。患者长期沉浸在引起沮丧的事情当中，不易于被快乐感染，由于过分的沮丧，会出现拒绝社交、疏远亲友等表现；

3、无明显原因的持续疲劳

抑郁症患者，身体还会处于一种亚健康的状态，会出现不明原因的持续性疲劳，无力感以及呼吸困难等。由于持续性的疲劳，患者对生活和工作会渐渐地丧失热情和主动性，甚至不能照顾好自己的饮食；

4、睡眠障碍

抑郁症患者还容易出现睡眠障碍。由于种种负面情绪的影响，大脑皮层会出现异常兴奋的状态，这种情况就会导致患者很难入睡，出现睡眠障碍的情况。由于睡眠障碍，患者还会出现脸色苍白、黑眼圈等症状；

5、轻生念头

抑郁症的患者，还容易出现轻生的念头。抑郁症患者的内心十分痛苦、悲观、绝望，觉得生活是一种负担，不值得留恋，为解放而寻求轻生，会产生强烈的轻生念头和行为。